Blog del Wellness
Come tirare fuori il meglio da sé stessi
21 Gennaio 2022
“Siate felici, agite nella felicità, sentitevi felici, senza alcuna ragione particolare.” diceva Socrate… Si, ma come si fa a migliorarsi? Con la volontà!
Allenarsi per aumentare i livelli di efficienza di corpo e mente
20 Gennaio 2022
Non sempre il vento è a favore e non sempre si ha la possibilità ed il tempo di trovare quella corrente che ci possa spingere nella direzione giusta. Quindi essere allenati e pronti a tutto è proprio una delle chiavi del successo.