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a casa e in viaggio

JAMM Well™

il wellness che ti segue a casa e in viaggio con i corsi di fitness e le sessioni individuali di Personal Training e Coaching

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I NOSTRI CORSI

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WMO

Wellness Membership Onlive
  • Corsi di collettivi:

    - Pilates
    - Yoga
    - Zumba® Fitness
    - Tonificazione
    - Risveglio Muscolare
    - Stretching
  • In Videoconferenza dal vivo
  • Accesso Area Members
  • Accesso ai Contenuti Riservati
  • Accesso Illimitato ai Replay
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PTO

Personal Training Onlive
  • Allenamenti individuali:

    - Allenamento Metabolico
    - Body Building
    - Ginnastica Posturale
    - Allenamento Funzionale
    - Ginnastica Preatletica
    - Stretching avanzato
    - Allenamento per il dimagrimento
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PCO

Personal Coaching Onlive​
  • Sessioni di Mental Coaching:


    - Life Coaching
    - Team Coaching
    - Parent Coaching
    - Business Coaching

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JAMM Well™
è anche...
Fitness in spiaggia!

MISSION

La nostra passione e competenza sono al tuo servizio per offrirti una vasta gamma di Corsi, tra cui Yoga, Pilates, Zumba, Tonificazione e Risveglio muscolare.

MA NON CI LIMITIAMO SOLO ALL'ATTIVITÀ FISICA!

Con il nostro servizio di Coaching, accompagniamo i nostri clienti nel percorso di crescita e successo personale, offrendo servizi dedicati al miglioramento familiare e professionale.

Annamaria
PASSARETTI
Wellness Coach

CORDIALE • SOLARE • DINAMICA • EMPATICA • FLESSIBILE • PROFESSIONALE

TEAM

Siamo qui per sostenerti e guidarti nella tua crescita, verso una vita più equilibrata e soddisfacente.

Michele
PASSARETTI
Wellness Coach

POSITIVO • ENERGICO • MOTIVANTE • QUALIFICATO • APPASSIONATO • ESPERTO

TESTIMONIANZE
DEI PARTECIPANTI

Francesca Scaglia
Francesca Scaglia
Parent e Life Coach
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Fare attività fisica non è mai stato così coinvolgente! Con i corsi di Michele ed Annamaria mi alleno divertendomi e in più ho sempre a mia disposizione due professionisti che sanno consigliarmi su come alleviare mal di schiena, cervicale o altri piccoli fastidiosi inconvenienti. I corsi sono variegati e non ci si può davvero annoiare!

Personalmente i benefici che ne ho ricevuto sono una maggior tonicità muscolare, un sensibile miglioramento della cervicale, e un innegabile miglioramento dello stato emotivo. Il mio suggerimento è senza dubbio di provare!
Elena
Elena
Docente Scuole Superiori
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L’attività con Annamaria e Michele mi piace molto. Mi ha aiutato a sciogliere i dolori alla cervicale, a muovermi e ad essere in compagnia anche nel momento difficile dell'isolamento forzato in casa. Ormai per me l' appuntamento delle 19:00 on line è irrinunciabile salvo altri impegni.

Con gli allenamenti sento il mio corpo più sciolto e non mi sveglio più col formicolio alle mani!
Luigi Di Fusco
Luigi Di Fusco
Communications Specialist
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Ho iniziato i miei allenamenti da remoto per la prima volta con Jamm Well durante il lockdown, è stata un’esperienza nuova e interessante. Allenarmi con loro non solo mi ha aiutato a restare in forma, come quando andavo in palestra, ma è stato anche piacevole e divertente. Ho deciso di continuare anche oggi i miei allenamenti da remoto, comodamente da casa con Jamm Well, due trainer attenti e preparati, consiglio a tutti di provare! I loro allenamenti online mi stanno portando molti benefici, mi sento meglio con me stesso, più in forma, e di conseguenza più sicuro nelle relazioni con gli altri, ma anche più produttivo e concentrato a lavoro. Non ho mai avuto così tanta costanza nel tempo nel praticare fitness da quando mi alleno con Michele e Annamaria! Ogni allenamento che fanno ha un suo perché e non è fatto tanto per far movimento! Tutto è ben studiato per un obiettivo ben specifico! Questo è il motivo per cui credo che posso ottenere i risultati che desidero!
Barbara C.
Barbara C.
Impiegata Amministrativa e Community Manager
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L'allenamento online da casa con Annamaria e Michele è una soluzione semplice, pratica e sana soprattutto quando tempo (e magari voglia ;-D ) di allenarsi non ce n'è. Personalmente mi aiutano a ridurre i dolori di schiena, a guadagnare elasticità e a sentirmi più rilassata.
Paola G.
Paola G.
Docente
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Allenarmi on line?! Non l'avrei mai detto, ma grazie alle attività di Anna e Michele ho scoperto una possibilità per continuare a tenermi in movimento che, anche a fine emergenza sanitaria, trovo comodissima! Con il tempo guadagnato, evitando spostamenti vari per recarmi in palestra, posso seguire più lezioni e anche corsi che non avrei mai approcciato in passato! Devo solo indossare qualcosa di comodo (5' prima dell'inizio), collegarmi e voilà...ritrovo il gruppo e i fantastici Anna e Michele, superpreparati e sempre disponibili a darmi consigli individuali se ho qualche necessità particolare...

Alla fine di una giornata pesante, poi, com'è che dopo essermi allenata con loro mi sento rigenerata? Mente e corpo ritrovano vitalità 😃
Claudia A.
Claudia A.
Ricercatrice universitaria
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Seguo le lezioni online di Michele e Annamaria ormai da un anno e trovo che tutti i corsi siano ben organizzati e divertenti, oltre che tenuti da due professionisti come loro. Per quanto mi riguarda, ho una preferenza personale per la disciplina dello Yoga. In particolare (ma questo giudizio si può estendere anche agli altri corsi) amo molto il modo non performante o competitivo con cui si approccia allo Yoga, che anche se è insegnato in modo professionale e sempre con nuovi stimoli e idee (e posizioni e stili) non è mai finalizzato alla pura prestazione fisica o a fare posizioni difficili senza adeguata preparazione. Al contrario, l’aspetto mentale e meditativo è centrale e per questo credo sia anche un ottimo sostegno dal punto di vista psicologico. Oltre che rinforzare la mia schiena affaticata dalla posizione-computer, vedo anche grandi benefici nella concentrazione sul lavoro!
Giuseppe
Giuseppe
Sommelier
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Consiglio vivamente i corsi della WMO. Durante il lockdown mi hanno permesso di dare continuità all'attività fisica, in particolare attraverso le sessioni domenicali di Yoga Advanced, che sono un vero toccasana per la mente e il corpo. In particolare, gli esercizi di Yoga mi stanno aiutando a sviluppare la mia "Mindfulness", necessaria a concentrarmi al lavoro e nella vita quotidiana.
Rossella
Rossella
Libero professionista
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Ho iniziato ad allenarmi on-line con Anna Maria e Michele perché le palestre erano chiuse, ma anziché essere un ripiego, è diventato il mio metodo di allenamento preferito, perché viaggio spesso, ma riesco ad allenarmi ovunque e seguire più corsi diversi, senza fermarmi quando non sono a casa. Da quando riesco ad allenarmi con continuità è migliorata l’elasticità generale e la schiena ha smesso di farmi fastidio, ma soprattutto dopo ogni allenamento mi sento meglio, scarico la tensione e così migliora il mio tono dell’umore. Continuerò a seguire gli allenamenti on-line, li trovo pratici ed efficaci.
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