![Sassi che si allenano](https://www.jammwell.com/wp-content/uploads/2022/02/allenamento-rock-900x900-1.jpg)
Allenarsi per aumentare i livelli di efficienza di corpo e mente
Non sempre il vento è a favore e non sempre si ha la possibilità ed il tempo di trovare quella corrente che ci possa spingere nella direzione giusta. Quindi essere allenati e pronti a tutto è proprio una delle chiavi del successo.